Коронавирусная инфекция и грипп
Актуальная информация
Информация на сайте Правительства Рязанской области
Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции Covid-19 среди работников
Рекомендации по проведению в образовательных организациях
информационно-разъяснительной работы с участниками образовательного
процесса в условиях сложившейся неблагоприятной эпидемиологической
ситуации
Рекомендации о режиме работы в условиях повышенной готовности
Меры профилактики Коронавируса COVID-19
Необходимо принимать комплекс мер, направленный на усиление защитных функций организма в борьбе с инфекцией. А также соблюдать рекомендации по гигиене.
- Обрабатывайте руки антисептиком и влажными салфетками с содержанием спирта
- Чаще мойте руки с мылом — не менее 30 секунд
- Не касайтесь грязными руками глаз, рта и носа
- Используйте маски для защиты органов дыхания
- Используйте одноразовые перчатки
- Избегайте тесного контакта с зараженными людьми
- Почаще делайте влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств
- Уточняйте эпидемиологическую обстановку при планировании путешествия
- Не употребляйте сырое мясо в пищу
- Тщательно мойте продукты питания горячей водой
- Соблюдайте дистанцию в общественных местах не менее 2 метров
- Проветривайте помещения. Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку
- Пока эпидемия не подавлена, старайтесь не здороваться за руку и не целоваться при встрече с людьми
Отдельно о профилактике для пожилых. Риск заражения после 65 лет увеличивается, особенно тяжело вирусная инфекция протекает у людей, имеющих хронические заболевания.
Пожилым людям рекомендуется оставаться дома и ограничить близкие контакты с другими людьми, при общении обязательно соблюдать дистанцию.
Если вы вернулись из-за границы:
- В течение 2 недель ограничить посещение родственников, знакомых, не находиться в местах массового пребывания людей.
- Выполнять все рекомендации специалистов и органов государственного санитарного надзора.
- Если вы почувствовали себя плохо – у вас поднялась температура, появился кашель, насморк – оставайтесь дома и вызовите скорую помощь. Посещать организации здравоохранения не следует. При вызове врача обязательно сообщите ему, что вы недавно приехали из-за границы. http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/ ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области»
Гигиенические процедуры в период пандемии
О правилах профилактики респираторных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19)
11.11.2020 — https://minobr.ryazangov.ru/news/1188064/
Управление Роспотребнадзора по Рязанской области информирует, что текущий эпидемический сезон респираторных инфекций отличается сочетанной циркуляцией возбудителей негриппозной этиологии, вирусов гриппа и новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Учитывая, что все возбудители передаются воздушно-капельным путем, существуют риск одновременного заражения коронавирусной инфекцией, респираторной инфекцией и гриппом.
В настоящее время следует уделять особо внимание правилам общественной и личной профилактики:
- Чаще мойте руки. Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
- Соблюдайте дистанцию и этикет. Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
- Не прикасайтесь руками к лицу, глазам, носу или рту.
- Реже пользуйте общественным транспортом, не посещайте многолюдные места.
- Защищайте органы дыхания с помощью маски.
Ношение масок ограничивается распространение вируса, снижает риск заражения!
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, учреждений и организаций, торговых центров, магазинов, аптек, поездках в общественном транспорте и др.;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями.
Важно правильно носить маску:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно прилегать к лицу, закрывать рот и нос;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;
— соблюдаете кратность замены маски – каждые 3 часа. Влажную или отсыревшую маску следует заменять немедленно;
— не используйте вторично одноразовую маску.
- Содержите в чистоте свое жилище, рабочее место. Дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
- Ведите здоровый образ жизни. Соблюдайте режим дня. Употребляйте пищевые продукты богатые белками, витаминами и минеральными веществами. Занимайтесь физкультурой и спортом.
-
О том, как правильно носить маску
- https://youtu.be/Kk1My6JjyHM
